El campeón mundial David Benavidez explicó cómo era la técnica que utilizaba para cortar peso cuado peleaba en las 168 libras
David Benavidez calificó como “brutal” la manera de cortar peso cuando militaba en la división de los súper medios, pues tenía perder cerca de 35 libras.
El Monstruo Mexicano es un pugilista que camina arriba de las 200 libras y que gran parte de su carrera la hizo en las 168, división en la que fue monarca tres veces. Consciente de su peso, sus campamentos eran cercanos a los cincos meses para bajar todas esas libras y no hacerlo de manera drástica en la última semana.
“Brutal, yo perdía como 35 libras”, dijo Benavidez en entrevista con Luis Parracuando le preguntaron cómo eran sus cortes de peso para pelear en las 168 libras. “No me gusta perder tanto peso muy cerca de la pelea, por eso estoy entrenando cinco meses. Si comienzo en 35 libras (arriba de la división), en el primer mes tengo que perder 7 libras, en el segundo mes 10 libras y cuando me metía en la semana de la pelea como otras 7 o 10 libras”.
Como en cualquier deporte de contacto y con la obligación de dar el peso, las últimas semanas son fundamentales, pero el Monstruo Mexicano dejó en claro que sus cortes no eran drásticos como ocurre con algunos peleadores de UFC, que llegan a perder 30 libras en una semana.
Además, Benavidez reveló que para llegar al peso se sometía a una técnica llamada wáter manipulation, que era tomar mucha agua en las últimas dos semanas previo a la pelea y así llegar al límite.
“Todo esto es como una técnica que hacen todos. Con los peleadores UFC los cortes de pesos son drásticos, ellos pierden como 30 libras en una semana”, añadió Benavidez. “Yo nunca hice eso, pero lo que tú tienes que hacer es algo que se llama water manipulation, tienes que tomar muchísima agua especialmente las dos semanas de la pelea”.
Benavidez revela la técnica que utilizaba para cortar peso
La forma en que funciona esa técnica es tomar 7.5 litros de agua cada día en la penúltima semana de la pelea y todavía en el primer día de la semana de la pelea, y a partir del martes, cuatro días antes de subir a la báscula, tomar 5.6 litros, el día siguiente poco más de 3.7 litros y el día previo al pesaje cerca de dos litros.
“Te tomas como dos galones (7.5 litros), dos galones, dos galones, y en la semana de la pelea el lunes dos, el martes 1 y medio (5.6 litros), el miércoles 1 (3.7) y el jueves medio galón (1.9)”, mencionó David Benavidez. “Lo que hace eso es que tienes toda esta agua en tu cuerpo y especialmente cuando estás entrenando se sale, puedes perder mucho peso así, pero tienes que ser inteligente. Pero no es fácil, es difícil porque tienes que poder todo ese trabajo para perder el peso”.
La última vez que David Benavidez peleó en las 168 libras y tuvo que perder más de 35 libras para dar el peso fue en noviembre del 2023, cuando peleó con Demetrius Andrade.
Después hizo tres peleas en la división de las 175 libras, donde solo tenía que perder unas 25 libras para llegar al límite de la división, y su última aparición ya fue en las 200 libras, donde incluso tuvo que ganar peso para retar a Gilberto “Zurdo” Ramírez.
Lo que tiene claro que peleador de sangre mexicana es que no regresaría a las 168 libras, pues no hay ningún motivo ni rival interesante para él.
“No, la verdad”, concluyó David Benavidez cuando le preguntaron si podría dar las 168 libras. “Sí puedo, pero me siento mejor en semi pesado y crucero, no hay peleas que me interesen para dar las 168”.
