{"id":5136,"date":"2026-03-13T00:25:00","date_gmt":"2026-03-13T07:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=5136"},"modified":"2026-03-12T21:27:15","modified_gmt":"2026-03-13T04:27:15","slug":"cancer-colorrectal-crece-numero-de-afectados-menores-de-50-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=5136","title":{"rendered":"C\u00e1ncer colorrectal: crece n\u00famero de afectados menores de 50 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n

El actor Chadwick Boseman, conocido por haber dado vida al rey T\u2019Challa en \u2018Black Panther\u2019, falleci\u00f3 debido a esta enfermedad en 2020; ten\u00eda 43 a\u00f1os.<\/a><\/h2>\n\n\n\n

En 2020, Hollywood llor\u00f3 la muerte del actor Chadwick Boseman, conocido por haber dado vida al rey T\u2019Challa en Black Panther<\/em>. La causa: c\u00e1ncer colorrectal<\/strong> avanzado, una enfermedad que ha aumentado entre los adultos menores de 50 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Aumento de casos de c\u00e1ncer colorrectal<\/h2>\n\n\n\n

En Estados Unidos ya se ha convertido en la principal causa de muerte por c\u00e1ncer en este grupo de edad, superando incluso a los tumores de mama y de cerebro, tras un incremento sostenido durante las \u00faltimas dos d\u00e9cadas.<\/p>\n\n\n\n

El caso de la estrella de Marvel gener\u00f3 un fuerte aumento en la conciencia p\u00fablica sobre la enfermedad, fen\u00f3meno al que se nombr\u00f3 como el \u201cefecto Boseman\u201d, el cual impuls\u00f3 a muchas personas a informarse y someterse a pruebas de detecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s recientemente, la muerte del actor James Van Der Beek a los 48 a\u00f1os volvi\u00f3 a encender las alertas sobre este tipo de c\u00e1ncer que cada vez aparece a edades m\u00e1s tempranas. Sin embargo, los especialistas aseguran que hasta la mitad de los casos de c\u00e1ncer colorrectal podr\u00edan prevenirse mediante cambios en el estilo de vida y detecci\u00f3n temprana.<\/p>\n\n\n\n

La doctora T. Cristina Sardinha, jefa del servicio de cirug\u00eda de colon y recto del sistema Catholic Health, comparti\u00f3 cuatro recomendaciones para reducir el riesgo, especialmente entre los adultos j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n

Detecci\u00f3n temprana: no esperar hasta los 50<\/h2>\n\n\n\n

Durante a\u00f1os, las pruebas de detecci\u00f3n se recomendaban a partir de los 50 a\u00f1os, pero ahora las gu\u00edas han cambiado. El Grupo de Trabajo Multisociedad sobre C\u00e1ncer Colorrectal de Estados Unidos aconseja comenzar los estudios entre los 45 y 49 a\u00f1os en personas con riesgo promedio.<\/p>\n\n\n\n

Quienes tienen antecedentes familiares de c\u00e1ncer colorrectal podr\u00edan necesitar iniciar revisiones incluso desde los 40 a\u00f1os. En casos de predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, como el s\u00edndrome de Lynch, las colonoscopias pueden empezar entre los 20 y 25 a\u00f1os, mientras que quienes padecen poliposis adenomatosa familiar suelen iniciar vigilancia desde los 10 o 12 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Existen diversas pruebas de detecci\u00f3n, como an\u00e1lisis de sangre o de heces, pero Sardinha explica que la colonoscopia sigue siendo el \u201cest\u00e1ndar de oro\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201cDebemos tener en cuenta que es una prueba invasiva, requiere anestesia y puede causar complicaciones como sangrado y perforaci\u00f3n accidental\u201d,<\/em> aclar\u00f3.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Come saludable para reducir la inflamaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Comer de forma balanceada puede ayudar a disminuir la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica, uno de los factores que favorecen el desarrollo de c\u00e1ncer. Se recomienda consumir entre 20 y 30 gramos de fibra al d\u00eda, presentes en cereales integrales, frutas y verduras. <\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se aconseja limitar las carnes rojas y procesadas, como la carne de res, el tocino y las salchichas, as\u00ed como los alimentos ultraprocesados; el consumo de alcohol tambi\u00e9n est\u00e1 asociado con un mayor riesgo.<\/p>\n\n\n\n

Estira las piernas y descansa <\/h2>\n\n\n\n

Mantenerse activo es sumamente importante. El sedentarismo, muchas veces relacionado con la obesidad, aumenta el riesgo de c\u00e1ncer colorrectal al menos en un 20%. Realizar al menos 150 minutos de actividad f\u00edsica moderada o intensa por semana puede reducir el riesgo entre un 20% y 25%, seg\u00fan la especialista.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, dormir bien tambi\u00e9n influye. La falta de sue\u00f1o puede alterar el equilibrio hormonal y aumentar los niveles de cortisol, lo que podr\u00eda afectar el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer, aunque la evidencia cient\u00edfica a\u00fan sigue en estudio.<\/p>\n\n\n\n

No ignores las se\u00f1ales del cuerpo<\/h2>\n\n\n\n

Uno de los problemas m\u00e1s frecuentes es que los s\u00edntomas suelen confundirse con otras afecciones. Entre los s\u00edntomas que no deben ignorarse est\u00e1n:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Cambios persistentes en el h\u00e1bito intestinal (estre\u00f1imiento, diarrea o ambos) durante dos o tres semanas.<\/li>\n\n\n\n
  • Sangrado rectal.<\/li>\n\n\n\n
  • Dolor o calambres abdominales.<\/li>\n\n\n\n
  • Sensaci\u00f3n de evacuaci\u00f3n incompleta.<\/li>\n\n\n\n
  • P\u00e9rdida de peso inexplicable.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    En algunos casos, estos signos se confunden con hemorroides, s\u00edndrome del intestino irritable o estr\u00e9s. En mujeres, la p\u00e9rdida de sangre puede incluso atribuirse err\u00f3neamente a menstruaciones abundantes.<\/p>\n\n\n\n

    Con informaci\u00f3n de New York Post<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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