{"id":4024,"date":"2026-02-27T00:14:00","date_gmt":"2026-02-27T07:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=4024"},"modified":"2026-02-26T20:19:14","modified_gmt":"2026-02-27T03:19:14","slug":"el-declive-del-deseo-sexual-y-el-gran-debate-sobre-si-la-testosterona-puede-ayudar-a-recuperarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=4024","title":{"rendered":"El declive del deseo sexual y el gran debate sobre si la testosterona puede ayudar a recuperarlo"},"content":{"rendered":"\n

En la d\u00e9cada de los 90, Alan Reeves era parte de un grupo famoso de strippers, Dreamboys, con el que sub\u00eda a los escenarios y se quitaba p\u00fablicamente la ropa. Fue tan famoso que incluso hizo parte de la pel\u00edcula de las Spice Girls, titulada <\/strong>Spice World<\/strong><\/em>.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El entonces joven de 24 a\u00f1os era, incluso lo admite ahora, “un hombre de afiche para colgar en la pared”.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, para cuando Reeves cumpli\u00f3 30, estaba en un momento personal muy diferente: siempre malhumorado y sin libido.<\/p>\n\n\n\n

“No me sent\u00eda bien”, explica.<\/p>\n\n\n\n

Ahora con 52 a\u00f1os, el exstripper dice que la falta de deseo sexual comenz\u00f3 a tener un impacto en sus relaciones m\u00e1s serias.<\/p>\n\n\n\n

“No ten\u00eda relaciones sexuales por tres o cuatro meses. No me interesaba”, dice.<\/p>\n\n\n\n

“Y ese es el tipo de cosas que hacen que una pareja se separe”, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n

Ahora, como entrenador personal en Londres, Reeves comenz\u00f3 lo que se conoce como terapia de reemplazo de testosterona (TRT) y dice que su libido est\u00e1 de regreso, lo que lo ha transformado de un “viejo cascarrabias” a alguien que se siente como cuando ten\u00eda 20 a\u00f1os. “Me siento fenomenal”, explica.<\/p>\n\n\n\n

Y no est\u00e1 solo. Las mujeres tambi\u00e9n est\u00e1n buscando testosterona.<\/p>\n\n\n\n

Rachel Mason tiene 37 a\u00f1os y coordina un blog que habla sobre la menopausia. Ella dice que la hormona ha sido “maravillosa” para sus niveles de energ\u00eda, concentraci\u00f3n y libido.<\/p>\n\n\n\n

Las prescripciones de testosterona han aumentado en varias partes del mundo.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, en Reino Unido se incrementaron en un 135% desde 2021 hasta 2024.<\/p>\n\n\n\n

Esta subida ocurre al tiempo que los datos de deseo sexual en ese pa\u00eds indican que est\u00e1 a la baja.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo a la Encuesta Nacional de Actitudes Sexuales y Estilo de Vida (Natsal, por sus siglas en ingl\u00e9s), en la que cada d\u00e9cada se registra la opini\u00f3n de cerca de 10.000 personas sobre estos temas, la frecuencia con que se mantienen relaciones sexuales ha ido disminuyendo de forma continua.<\/p>\n\n\n\n

En 1990, los encuestados de entre 16 y 44 a\u00f1os reportaron tener sexo cinco veces en un mes. En el a\u00f1o 2000 esa cifra se redujo a cuatro y en 2010, a tres.<\/p>\n\n\n\n

Los nuevos resultados se deben conocer este a\u00f1o y los expertos creen que esa cifra continuar\u00e1 bajando, aunque no haya una raz\u00f3n principal para explicarlo.<\/p>\n\n\n\n

En este contexto, un debate est\u00e1 ganando espacio: \u00bfpueden las inyecciones de testosterona realmente mejorar la libido o gran parte de la atenci\u00f3n que generan se debe m\u00e1s bien a la publicidad, las ganancias y el efecto placebo?<\/p>\n\n\n\n

Disminuci\u00f3n del deseo sexual<\/h2>\n\n\n\n

La experiencia de Alan Reeves y el declive de su libido es solo un ejemplo de una tendencia que los investigadores se\u00f1alan se est\u00e1 volviendo com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n

“En los \u00faltimos a\u00f1os, hemos notado una merma (del deseo) en cada grupo demogr\u00e1fico”, explica Soazig Clifton, directora de Natsal.<\/p>\n\n\n\n

Clifton se\u00f1ala que es muy dif\u00edcil definir cu\u00e1l es la causa detr\u00e1s de la reducci\u00f3n del deseo sexual.<\/p>\n\n\n\n

“No hay informaci\u00f3n que nos permita afirmar con claridad por qu\u00e9, como poblaci\u00f3n, no estamos teniendo m\u00e1s sexo que antes”, explica.<\/p>\n\n\n\n

Hay distintos estudios que tratan de explicarlo, resaltando que el mundo digital puede ser una raz\u00f3n de peso para este fen\u00f3meno, tanto porque hace que sea m\u00e1s dif\u00edcil desconectar como porque ofrece muchas actividades alternativas para ocupar el tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Nuestros niveles de estr\u00e9s tambi\u00e9n son m\u00e1s elevados que hace 30 a\u00f1os, “lo que puede considerarse un factor importante”, dice Ben Davis, m\u00e9dico experto en terapia sexual.<\/p>\n\n\n\n

“Las personas tienen muchas cosas en la cabeza. Est\u00e1 la tecnolog\u00eda, por supuesto, pero hay estr\u00e9s, depresi\u00f3n, soledad. Y todo eso reduce la libido”, anota.<\/p>\n\n\n\n

Y luego hay otra posible explicaci\u00f3n que ha generado mucho inter\u00e9s en internet y se ha convertido en un gran negocio: que los bajos niveles de testosterona pueden tener un impacto directo en este aspecto de la vida sexual.<\/p>\n\n\n\n

“Los niveles de testosterona en hombres se est\u00e1n reduciendo sin duda”, explica Geoffrey Hacket, acad\u00e9mico y miembro de la Sociedad Brit\u00e1nica de Medicina Sexual.<\/p>\n\n\n\n

“El aumento de la obesidad, la diabetes tipo 2, el mayor n\u00famero de personas que llevan una vida sedentaria… todo eso reduce los niveles de testosterona. Y la reducci\u00f3n de esos niveles tiene un efecto en nuestro deseo sexual”, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n

Distintos estudios que en los \u00faltimos 20 a\u00f1os han medido los niveles de testosterona en hombres sugieren que estos se han reducido, pero Hackett se\u00f1ala que esto tiene un matiz: aunque tener niveles bajos de testosterona puede reducir el deseo sexual, eso no significa que todos los hombres con baja testosterona vayan a ver afectada su libido.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s all\u00e1 de esta complejidad, los avisos publicitarios se multiplican en estaciones de metro y paradas de bus, en las calles y en los espacios de redes sociales con frases como: “\u00bfPoca l\u00edbido? \u00bfMente nublada? \u00bfCansado? Es hora de hacer un test de testosterona”, o “\u00bfTu hombre ha perdido la ‘chispa’? Podr\u00edan ser sus hormonas”.<\/p>\n\n\n\n

Entonces, \u00bfpuede una TRT realmente ser una alternativa para curar la ausencia de libido?<\/p>\n\n\n\n

“Me devolvi\u00f3 la vida”<\/h2>\n\n\n\n

Melissa Green ha estado tomando testosterona durante casi un a\u00f1o. Ella no solo dice que le ha “dado entusiasmo por vivir” de nuevo sino que tambi\u00e9n salv\u00f3 su matrimonio.<\/p>\n\n\n\n

Green, de 43 a\u00f1os, dice que su escaso deseo sexual estaba teniendo un impacto en su relaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Al ser perimenop\u00e1usica, su m\u00e9dico le prescribi\u00f3 estr\u00f3geno y progesterona mediante una terapia de reemplazo hormonal, pero ella dice que el cl\u00ednico no midi\u00f3 sus niveles de testosterona porque consider\u00f3 que “no necesitaba una hormona extra”.<\/p>\n\n\n\n

El Servicio de Salud de Reino Unido (NHS, por sus siglas en ingl\u00e9s) en este tema sigue las indicaciones del Instituto Nacional de Excelencia en el Cuidado, que se\u00f1ala que la testosterona solo debe ser considerada para mujeres tras un ensayo de la terapia de reemplazo hormonal y una vez que hayan sido descartados otros factores que podr\u00edan explicar el bajo deseo sexual.<\/p>\n\n\n\n

Aquellos con inquietudes sobre este tema deben hablar con su m\u00e9dico, se\u00f1ala la instituci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, Green fue a una cl\u00ednica privada, se hizo ex\u00e1menes de sangre y le dijeron que sus niveles eran bajos.<\/p>\n\n\n\n

Cuando volvi\u00f3 con los resultados a su m\u00e9dico, comenz\u00f3 a recibir una dosis de testosterona a trav\u00e9s del NHS y otra mediante una prescripci\u00f3n privada.<\/p>\n\n\n\n

“Me ha devuelto la vida. En algunas ocasiones siento que tengo 20 a\u00f1os. Tengo m\u00e1s energ\u00eda y mi deseo sexual ha regresado”, explica.<\/p>\n\n\n\n

Mientras que algunos son entusiastas respecto al impacto que la testosterona ha tenido en su libido, otros se\u00f1alan que ha tenido efectos menos agradables.<\/p>\n\n\n\n

Cheryl O’Malley estuvo en tratamiento de testosterona durante un a\u00f1o y dice que, a pesar de que le sirvi\u00f3 para recuperar algo de la energ\u00eda que hab\u00eda perdido durante la menopausia, tambi\u00e9n le aument\u00f3 mucho el deseo sexual, que la dej\u00f3 con sentimientos de rabia.<\/p>\n\n\n\n

“Estaba muy excitada. Quer\u00eda tener sexo con mi esposo, pero al mismo tiempo lo odiaba”, anota.<\/p>\n\n\n\n

“Ah\u00ed me di cuenta que esto no era para m\u00ed. Sent\u00ed que perd\u00eda el control”, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n

Rachel Mason dice que, cuando public\u00f3 temas relacionados con la TRT, se dio cuenta de que “muchas mujeres est\u00e1n asustadas de usar testosterona porque piensan que se van a convertir en hombres, que les va a salir barba y esas cosas”.<\/p>\n\n\n\n

Y a\u00f1ade que ella tiene una zona “particularmente peluda” en su mu\u00f1eca, que es donde se aplica la testosterona todos los d\u00edas, pero que los beneficios que obtiene valen la pena.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s del aumento del vello corporal, la TRT puede traer una serie de efectos. <\/p>\n\n\n\n

Para las mujeres, los m\u00e1s comunes son el crecimiento excesivo de cabello, acn\u00e9 y aumento de peso, que pueden ser reversibles con la reducci\u00f3n de la dosis.<\/p>\n\n\n\n

La alopecia y el cambio de tono de voz son raros en el reemplazo con testosterona.<\/p>\n\n\n\n

Para los hombres, tiene efectos como subir de peso, erecciones prolongadas, calvicie y cambios de humor.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n puede conducir a una reducci\u00f3n de la producci\u00f3n de esperma que puede causar infertilidad.<\/p>\n\n\n\n

Los tratamientos pueden ayudar, pero necesitan supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

Dinero f\u00e1cil<\/h2>\n\n\n\n

Algunos m\u00e9dicos cl\u00ednicos o generalistas le dijeron a la BBC que las cl\u00ednicas privadas se est\u00e1n enriqueciendo al vender TRT como una soluci\u00f3n f\u00e1cil para un problema muy complejo.<\/p>\n\n\n\n

Paula Briggs, experta del NHS en salud sexual, describe la situaci\u00f3n como un modo de “hacer plata f\u00e1cil” con pacientes que pagan mucho dinero por algo que no necesitan.<\/p>\n\n\n\n

“Est\u00e1 fuera de control. La industria del bienestar ha creado esta brecha en el mercado que muchos usan a su favor”, dice Briggs.<\/p>\n\n\n\n

“Abusan de ello”, agrega.<\/p>\n\n\n\n

Las cl\u00ednicas privadas en Reino Unido, en tanto, anotan que est\u00e1n mejorando la vida de las personas con un servicio que la salud p\u00fablica no provee.<\/p>\n\n\n\n

Jeff Foster, m\u00e9dico de cabecera del NHS y director de Voy, una cl\u00ednica con un negocio multimillonario especializada en salud masculina, afirma que el sector privado est\u00e1 cubriendo una brecha en la atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

“Actualmente, el NHS no est\u00e1 preparado para diagnosticar ni tratar a los miles de hombres que pueden tener niveles bajos de testosterona”, argumenta Foster.<\/p>\n\n\n\n

La TRT se ofrece a trav\u00e9s del NHS y la mayor\u00eda de las cl\u00ednicas funcionan con endocrinolog\u00eda o urolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Michael Kocsis ofrece TRT a trav\u00e9s de su empresa, llamada Balance My Hormones, desde 2016. Afirma que ha visto crecer la demanda “exponencialmente” en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Kocsis comenta que algunos de sus pacientes han acudido al NHS para hacerse la prueba y les han dicho que no tienen niveles bajos de testosterona, por lo que han decidido recurrir a la atenci\u00f3n privada.<\/p>\n\n\n\n

El hecho de que el nivel de testosterona sea ligeramente superior al umbral establecido por el NHS no significa que la TRT no pueda ayudarles, se\u00f1ala.<\/p>\n\n\n\n

“No es blanco o negro, hay m\u00e1s matices que eso”, explica.<\/p>\n\n\n\n

En los hombres, la testosterona comienza a disminuir alrededor de un 1% entre los 30 y los 40 a\u00f1os. El NHS considera que esto es una consecuencia normal del envejecimiento y es poco probable que afecte a la libido.<\/p>\n\n\n\n

Alan Reeves recibi\u00f3 inicialmente TRT a trav\u00e9s del NHS.<\/p>\n\n\n\n

Dos pruebas mostraron que sus niveles eram de 10 nmol\/L (nanomoles por litro) y 12 nmol\/L, y le administraron un ciclo de cuatro inyecciones en un periodo de tres semanas.<\/p>\n\n\n\n

Pero despu\u00e9s de su cuarto tratamiento, le dijeron a Reeves que ya no pod\u00eda continuar, “sin mucha explicaci\u00f3n”.<\/p>\n\n\n\n

“Volv\u00ed al punto de partida. Fue entonces cuando decid\u00ed recurrir a la atenci\u00f3n privada”, relata.<\/p>\n\n\n\n

Pero \u00bfcu\u00e1l es un nivel saludable de testosterona para los hombres? La cifra var\u00eda seg\u00fan la organizaci\u00f3n a la que se pregunte y el estudio que se lea.<\/p>\n\n\n\n

Directrices de la Sociedad Brit\u00e1nica de Salud Sexual, interpretadas a partir de importantes estudios internacionales, sugieren que los hombres con niveles inferiores a 12 nmol\/L deber\u00edan ser considerados para la TRT y probablemente presenten s\u00edntomas de hipogonadismo, una afecci\u00f3n en la que los test\u00edculos no producen suficiente cantidad de esta hormona sexual vital.<\/p>\n\n\n\n

Las directrices del NHS difieren entre las distintas fundaciones, pero indican que un hombre con niveles por debajo a 6 a 8 nmol\/L puede tener deficiencia de testosterona.<\/p>\n\n\n\n

En las mujeres, la testosterona comienza a disminuir entre los 20 y los 40 a\u00f1os, antes de estabilizarse al entrar en la menopausia.<\/p>\n\n\n\n

Es normal que los niveles bajen, pero la pregunta es cu\u00e1nto afecta esta reducci\u00f3n de la testosterona al deseo sexual y al bienestar general.<\/p>\n\n\n\n

Existen pruebas disponibles, pero es dif\u00edcil obtener lecturas precisas porque, si bien la testosterona tambi\u00e9n es vital para las mujeres, la cantidad que su cuerpo necesita es mucho menor.<\/p>\n\n\n\n

E incluso si se prescribe, debe administrarse fuera del servicio de salud p\u00fablica en Reino Unido, ya que actualmente no existen tratamientos autorizados para mujeres disponibles a trav\u00e9s del NHS.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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