{"id":16259,"date":"2026-09-29T00:41:00","date_gmt":"2026-09-29T07:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=16259"},"modified":"2026-09-29T00:41:03","modified_gmt":"2026-09-29T07:41:03","slug":"por-que-sentimos-que-una-parte-del-cuerpo-se-durmio-que-ocurre-realmente-con-los-nervios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=16259","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 sentimos que una parte del cuerpo \u201cse durmi\u00f3\u201d? Qu\u00e9 ocurre realmente con los nervios"},"content":{"rendered":"\n<h2 id=\"h-esa-sensacion-de-hormigueo-que-aparece-despues-de-mantener-una-postura-incomoda-tiene-una-explicacion-en-el-funcionamiento-de-los-nervios-conoce-que-sucede-en-el-cuerpo\" class=\"wp-block-heading\">Esa sensaci\u00f3n de hormigueo que aparece despu\u00e9s de mantener una postura inc\u00f3moda, tiene una explicaci\u00f3n en el funcionamiento de los nervios. Conoce qu\u00e9 sucede en el cuerpo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seguramente alguna vez has permanecido demasiado tiempo en una misma posici\u00f3n y, al intentar moverte, descubres que una pierna, un brazo o incluso una mano parece haber perdido moment\u00e1neamente la sensibilidad. Despu\u00e9s aparece esa peculiar&nbsp;<strong>sensaci\u00f3n de cosquilleo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque solemos decir que una extremidad \u201cse durmi\u00f3\u201d, en realidad se trata de una alteraci\u00f3n temporal en la forma en que los nervios transmiten informaci\u00f3n entre esa parte del cuerpo y el cerebro. A este fen\u00f3meno se le conoce como&nbsp;<strong>parestesia temporal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-que-hace-que-una-extremidad-pierda-sensibilidad\" class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 hace que una extremidad pierda sensibilidad?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las causas m\u00e1s habituales es permanecer durante cierto tiempo en una postura que ejerce presi\u00f3n sobre un nervio. Por ejemplo, puede ocurrir al sentarse con las piernas cruzadas, dormir apoyado sobre un brazo o mantener una articulaci\u00f3n en una posici\u00f3n inc\u00f3moda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/imagenes.excelsior.com.mx\/files\/image_449_252\/uploads\/2026\/09\/24\/6ab5a282a35e1.jpeg\" alt=\"Foto: Pixabay\" style=\"width:760px;height:auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esa presi\u00f3n dificulta el funcionamiento normal de las fibras nerviosas y, durante unos instantes, la comunicaci\u00f3n entre la extremidad y el cerebro se vuelve menos eficiente.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-por-que-primero-sentimos-que-la-zona-esta-dormida\" class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 primero sentimos que la zona est\u00e1 \u201cdormida\u201d?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando un nervio permanece comprimido, las se\u00f1ales encargadas de transmitir informaci\u00f3n sensorial no pueden viajar con normalidad. Como consecuencia, el cerebro recibe menos informaci\u00f3n procedente de esa parte del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso es posible sentir la extremidad&nbsp;<strong>entumecida, pesada o con una sensibilidad reducida<\/strong>. La sensaci\u00f3n puede ser especialmente extra\u00f1a cuando intentamos moverla despu\u00e9s de haber permanecido mucho tiempo en la misma posici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-y-de-donde-aparece-el-famoso-hormigueo\" class=\"wp-block-heading\">\u00bfY de d\u00f3nde aparece el famoso hormigueo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sensaci\u00f3n de cosquilleo suele presentarse precisamente cuando cambiamos de postura y dejamos de ejercer presi\u00f3n sobre el nervio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la descompresi\u00f3n, el tejido nervioso recupera progresivamente su funcionamiento normal y las se\u00f1ales comienzan a transmitirse nuevamente. Durante ese periodo de recuperaci\u00f3n pueden producirse impulsos nerviosos irregulares que el cerebro interpreta como&nbsp;<strong>hormigueo, cosquillas o peque\u00f1os pinchazos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/imagenes.excelsior.com.mx\/files\/image_449_252\/uploads\/2026\/09\/24\/6ab5a2e9720cc.jpeg\" alt=\"Foto: www.magnific.com\" style=\"width:760px;height:auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: www.magnific.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es decir, esa sensaci\u00f3n tan caracter\u00edstica que aparece cuando \u201cdespierta\u201d una extremidad no significa necesariamente que algo est\u00e9 da\u00f1\u00e1ndola; suele ser parte de la recuperaci\u00f3n de la funci\u00f3n nerviosa despu\u00e9s de una compresi\u00f3n temporal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La circulaci\u00f3n sangu\u00ednea tambi\u00e9n interviene en el proceso, pero no es correcto explicar todo el fen\u00f3meno \u00fanicamente como una falta de sangre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La presi\u00f3n sobre una zona puede afectar tanto a los nervios como a los peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos que los rodean. Al retirar esa presi\u00f3n, el<strong><a href=\"https:\/\/www.excelsior.com.mx\/salud\/infarto-embolia-o-derrame-cerebral-en-que-se-diferencian\/1748186\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&nbsp;flujo sangu\u00edneo<\/a><\/strong>&nbsp;se normaliza y las estructuras nerviosas recuperan progresivamente las condiciones necesarias para funcionar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, m\u00e1s que decir simplemente que \u201cse cort\u00f3 la circulaci\u00f3n\u201d, resulta m\u00e1s preciso se\u00f1alar que la compresi\u00f3n temporal de los nervios altera la transmisi\u00f3n de las se\u00f1ales nerviosas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/imagenes.excelsior.com.mx\/files\/image_449_252\/uploads\/2026\/09\/24\/6ab5a3b3184cf.jpeg\" alt=\"Foto:\" style=\"width:760px;height:auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: www.magnific.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"h-cuando-deja-de-ser-algo-normal\" class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo deja de ser algo normal?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que una extremidad se duerma ocasionalmente despu\u00e9s de mantener una postura determinada suele ser un fen\u00f3meno pasajero. Sin embargo, si el entumecimiento u hormigueo aparece con frecuencia, dura demasiado tiempo, ocurre sin una causa evidente o se acompa\u00f1a de otros s\u00edntomas, conviene consultar a un profesional de la salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una sensaci\u00f3n cotidiana puede parecer curiosa, pero detr\u00e1s de ella existe un proceso en el que participan los nervios, el&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.excelsior.com.mx\/salud\/cientificos-descubren-efecto-oculto-metformina-cerebro-tras-decadas-uso\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cerebro&nbsp;<\/a><\/strong>y la circulaci\u00f3n, que trabajan de manera coordinada para recuperar la sensibilidad de la zona afectada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esa sensaci\u00f3n de hormigueo que aparece despu\u00e9s de mantener una postura inc\u00f3moda, tiene una explicaci\u00f3n en el funcionamiento de los&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16260,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-16259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v28.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfPor qu\u00e9 sentimos que una parte del cuerpo \u201cse durmi\u00f3\u201d? 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