{"id":14957,"date":"2026-09-02T00:35:00","date_gmt":"2026-09-02T07:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=14957"},"modified":"2026-09-01T21:38:01","modified_gmt":"2026-09-02T04:38:01","slug":"frutas-y-verduras-de-temporada-en-septiembre-cuales-comprar-este-mes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=14957","title":{"rendered":"Frutas y verduras de temporada en septiembre \u00bfCu\u00e1les comprar este mes?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mientras las mesas comienzan a llenarse de pozole, chiles en nogada y otros platillos de las Fiestas Patrias, mercados y fruter\u00edas reciben productos que durante estas semanas alcanzan una mayor disponibilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y no es casualidad que muchos ingredientes de la cocina de septiembre coincidan con esta temporada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las&nbsp;<strong>Gu\u00edas Alimentarias Saludables y Sostenibles para la Poblaci\u00f3n Mexicana&nbsp;<\/strong>incluyen entre las frutas disponibles durante septiembre y octubre productos como&nbsp;<strong>manzana, pera, uva, ciruela, mango, lim\u00f3n, pi\u00f1a, sand\u00eda y mel\u00f3n<\/strong>. Entre las verduras destacan&nbsp;<strong>chile poblano, calabaza, berenjena, ejote, cebolla, espinaca, coliflor y lechuga<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, el calendario agr\u00edcola mexicano muestra que septiembre concentra una parte importante de las cosechas de&nbsp;<strong>manzana, durazno, tuna, pera, lim\u00f3n, aguacate y uva<\/strong>, as\u00ed como de hortalizas como zanahoria, lechuga, elote, br\u00f3coli, chile verde, cebolla, coliflor, papa, calabacita y jitomate<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-las-frutas-que-vale-la-pena-comprar-en-septiembre-granada\" class=\"wp-block-heading\">Las frutas que vale la pena comprar en septiembre: Granada<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de ser uno de los elementos fundamentales del chile en nogada, durante estas semanas aumenta su disponibilidad en mercados. Morelos destaca entre los estados productores del pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/imagenes.eleconomista.com.mx\/files\/webp_768_768\/uploads\/2026\/08\/29\/6a9377ef90864.jpeg\" alt=\"image\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">GranadaCortes\u00eda<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aprov\u00e9chala en ensaladas, yogurt, postres o simplemente fresca.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-manzana\" class=\"wp-block-heading\">Manzana<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n entra en uno de sus momentos importantes de cosecha. Chihuahua encabeza la producci\u00f3n nacional y septiembre coincide con una fuerte actividad de los frutales de clima templado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de comerla fresca, funciona para compotas, ensaladas, tartas y, por supuesto, para el relleno de los chiles en nogada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/imagenes.eleconomista.com.mx\/files\/webp_768_768\/uploads\/2025\/12\/31\/6954c85f90f40.jpeg\" alt=\"image\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">tartaFreepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"h-uva\" class=\"wp-block-heading\">Uva<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque la encontramos pr\u00e1cticamente todo el a\u00f1o,&nbsp;<strong>septiembre todav\u00eda coincide con una elevada disponibilidad de uva mexicana<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede aprovecharse fresca, en ensaladas, tablas de quesos o postres. Sonora ha sido hist\u00f3ricamente el principal productor nacional.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-pera\" class=\"wp-block-heading\">Pera<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pera tambi\u00e9n forma parte de las frutas se\u00f1aladas para septiembre y octubre en las gu\u00edas alimentarias mexicanas.&nbsp;Su dulzor permite utilizarla tanto fresca como horneada, en ensaladas o acompa\u00f1ada de quesos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/imagenes.eleconomista.com.mx\/files\/webp_768_768\/uploads\/2026\/02\/19\/6997d29553ce2.jpeg\" alt=\"image\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pay de peraFreepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"h-tuna\" class=\"wp-block-heading\">Tuna<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Septiembre todav\u00eda permite aprovechar una de las frutas m\u00e1s vinculadas al paisaje mexicano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La actividad agr\u00edcola de este mes mantiene a la&nbsp;<strong>tuna<\/strong>&nbsp;entre los frutales con una presencia importante en las cosechas nacionales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de comerla sola, puede utilizarse en aguas frescas, nieves, ensaladas y salsas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/imagenes.eleconomista.com.mx\/files\/webp_768_768\/uploads\/2025\/12\/16\/6940fba961b9e.webp\" alt=\"image\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">GuayabaFreepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"h-guayaba\" class=\"wp-block-heading\">Guayaba<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las gu\u00edas alimentarias mexicanas tambi\u00e9n ubican a la&nbsp;<strong>guayaba<\/strong>&nbsp;dentro de las frutas disponibles durante esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede ser una buena se\u00f1al de que el oto\u00f1o comienza a acercarse: poco a poco empieza a aparecer con mayor frecuencia en mercados, antes de alcanzar uno de sus mejores momentos hacia finales del a\u00f1o.Las verduras de septiembre.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-chile-poblano\" class=\"wp-block-heading\">Chile poblano<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El&nbsp;<strong>chile poblano<\/strong>&nbsp;coincide con la temporada tradicional del chile en nogada y aparece en los calendarios oficiales entre los productos disponibles durante septiembre y octubre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero su uso va mucho m\u00e1s all\u00e1: puede rellenarse, asarse, a\u00f1adirse a sopas, cremas, arroces o convertirse en rajas.Calabaza<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" 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ensaladas, guisados o como guarnici\u00f3n.Jitomate, cebolla y chile verde<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La trilog\u00eda detr\u00e1s de innumerables salsas mexicanas tambi\u00e9n mantiene una producci\u00f3n importante durante septiembre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Datos agr\u00edcolas muestran que&nbsp;<strong>jitomate, cebolla y chile verde<\/strong>&nbsp;concentran una parte relevante de sus cosechas del ciclo primavera-verano en este mes.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-rabano\" class=\"wp-block-heading\">R\u00e1bano<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No s\u00f3lo est\u00e1 en temporada: septiembre es probablemente el mes en el que m\u00e1s lo relacionamos con la cocina mexicana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El r\u00e1bano aparece entre los productos recomendados por Agricultura para estas semanas y se convierte en acompa\u00f1amiento indispensable del pozole.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" 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econom\u00edas agr\u00edcolas locales<\/strong>.&nbsp;As\u00ed que antes de llenar el carrito durante septiembre, vale la pena mirar qu\u00e9 est\u00e1 ofreciendo el campo mexicano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Granada, manzana, pera, uva, tuna, chile poblano, calabaza, ejotes y r\u00e1banos no s\u00f3lo coinciden con el calendario:<strong>&nbsp;tambi\u00e9n ayudan a explicar por qu\u00e9 la cocina mexicana sabe distinto cuando llega septiembre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mientras las mesas comienzan a llenarse de pozole, chiles en nogada y otros platillos de las Fiestas Patrias, mercados 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