{"id":13070,"date":"2026-07-29T00:31:00","date_gmt":"2026-07-29T07:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=13070"},"modified":"2026-07-28T21:33:23","modified_gmt":"2026-07-29T04:33:23","slug":"ninos-y-adolescentes-padecen-cada-vez-mas-esta-enfermedad-asociada-con-la-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=13070","title":{"rendered":"Ni\u00f1os y adolescentes padecen cada vez m\u00e1s esta enfermedad asociada con la tercera edad"},"content":{"rendered":"\n<h2 id=\"h-el-ojo-seco-ya-no-afecta-solo-a-adultos-mayores-ninos-y-adolescentes-presentan-resequedad-ardor-y-sensacion-de-arena-por-el-uso-prolongado-de-pantallas\" class=\"wp-block-heading\">El ojo seco ya no afecta solo a adultos mayores. Ni\u00f1os y adolescentes presentan resequedad, ardor y sensaci\u00f3n de arena por el uso prolongado de pantallas.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTe da comez\u00f3n los ojos, tienes una sensaci\u00f3n de arena o de repente te arden sin explicaci\u00f3n? El problema podr\u00eda estar en que&nbsp;<strong>no est\u00e1s parpadeando como deber\u00edas&nbsp;<\/strong>y s\u00ed se debe al uso de computadoras o celulares por mucho tiempo y aunque&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.excelsior.com.mx\/nacional\/ojo-seco-un-problema-en-las-grandes-ciudades-que-aumenta-por-el-calor\/1656158\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">el ojo seco estaba m\u00e1s asociado al envejecimiento<\/a>, los consultorios de oftalmolog\u00eda&nbsp;<strong>est\u00e1n recibiendo cada vez con m\u00e1s frecuencia a ni\u00f1os, adolescentes y adultos j\u00f3venes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alejandra Moreno Esponda, oftalm\u00f3loga adscrita al servicio de segmento anterior del Hospital de la Ceguera, explic\u00f3 para Exc\u00e9lsior que este cambio&nbsp;<strong>se hizo m\u00e1s evidente despu\u00e9s de la pandemia<\/strong>, cuando las clases, el trabajo y buena parte de las actividades cotidianas comenzaron a realizarse frente a una pantalla.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-hasta-arriba-de-un-75-es-super-frecuente-de-hecho-es-de-las-enfermedades-que-mas-diagnosticamos-en-consulta-es-un-porcentaje-muy-alto-de-los-pacientes-que-revisamos-en-consulta-y-no-solo-adultos-mayores-sino-justo-tambien-vemos-muchos-adultos-jovenes-y-ninos-tambien-que-antes-no-era-tan-frecuente-comento-la-doctora\" class=\"wp-block-heading\">Hasta arriba de un 75% es s\u00faper frecuente, de hecho es de las enfermedades que m\u00e1s diagnosticamos en consulta, es un porcentaje muy alto de los pacientes que revisamos en consulta y no solo adultos mayores, sino justo tambi\u00e9n vemos muchos adultos j\u00f3venes y ni\u00f1os tambi\u00e9n que antes no era tan frecuente, coment\u00f3 la doctora.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El problema no se debe directamente a la luz emitida por los dispositivos, sino a lo que sucede mientras una persona concentra la mirada:&nbsp;<strong>parpadea menos y, en muchos casos, lo hace de manera incompleta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La evidencia cient\u00edfica confirma que el ojo seco pedi\u00e1trico ya no es una condici\u00f3n excepcional. Una&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39971589\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">revisi\u00f3n sistem\u00e1tica publicada en 2025<\/a>, que reuni\u00f3 informaci\u00f3n de 48 mil 479 participantes, estim\u00f3 que alrededor del&nbsp;<strong>23.7% de los menores de 18 a\u00f1os<\/strong>&nbsp;podr\u00eda presentar la enfermedad, aunque los resultados variaron seg\u00fan los&nbsp;<strong>m\u00e9todos de diagn\u00f3stico empleados<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-por-que-las-pantallas-resecan-los-ojos\" class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 las pantallas resecan los ojos?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En condiciones normales,&nbsp;<strong>una persona puede parpadear entre 15 y 20 veces por minuto<\/strong>. Frente a una computadora o un celular, esta frecuencia puede disminuir considerablemente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque el parpadeo dura apenas una fracci\u00f3n de segundo, el cerebro tiende a inhibirlo cuando la persona realiza una tarea que demanda atenci\u00f3n. El problema es que cada parpadeo&nbsp;<strong>ayuda a distribuir la l\u00e1grima sobre la superficie del ojo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/imagenes.excelsior.com.mx\/files\/image_449_252\/uploads\/2026\/07\/27\/6a680b0017658.jpeg\" alt=\"El no parpadear podr\u00eda tener consecuencias a largo plazo\" style=\"width:760px;height:auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El no parpadear podr\u00eda tener consecuencias a largo plazoPexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La l\u00e1grima&nbsp;<strong>no est\u00e1 formada \u00fanicamente por agua<\/strong>. Posee una capa acuosa que nutre la c\u00f3rnea, una capa de moco que&nbsp;<strong>permite que la l\u00e1grima se adhiera al ojo<\/strong>&nbsp;y una capa de grasa producida por las gl\u00e1ndulas de Meibomio, ubicadas en los p\u00e1rpados. Esta \u00faltima evita que la l\u00e1grima se evapore demasiado r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando el p\u00e1rpado no se cierra por completo,&nbsp;<strong>estas gl\u00e1ndulas no liberan adecuadamente su contenido<\/strong>. La superficie ocular queda expuesta durante m\u00e1s tiempo y la pel\u00edcula lagrimal se evapora con mayor rapidez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ello, el ojo seco no siempre significa que una persona produzca pocas l\u00e1grimas. Tambi\u00e9n puede ocurrir que las l\u00e1grimas existentes sean inestables o no protejan correctamente la superficie ocular.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/imagenes.excelsior.com.mx\/files\/image_440_640\/uploads\/2026\/07\/27\/6a680cfc5909e.jpeg\" alt=\"La explicaci\u00f3n del ojo seco\" style=\"width:760px;height:auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La explicaci\u00f3n del ojo secoEspecial<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El consenso internacional TFOS DEWS II define esta condici\u00f3n como&nbsp;<strong>una enfermedad multifactorial<\/strong>&nbsp;caracterizada por la p\u00e9rdida del equilibrio de la pel\u00edcula lagrimal, acompa\u00f1ada de&nbsp;<strong>inflamaci\u00f3n, da\u00f1o de la superficie ocular y s\u00edntomas visuales<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El uso de dispositivos digitales, el tiempo frente a las pantallas, vivir en ambientes urbanos y pasar poco tiempo al aire libre han sido identificados como<strong>factores asociados con el ojo seco<\/strong>&nbsp;durante la infancia. Tambi\u00e9n puede presentarse con mayor frecuencia en menores con alergias o ciertas enfermedades sist\u00e9micas.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-sensacion-de-arena-una-de-las-principales-senales\" class=\"wp-block-heading\">Sensaci\u00f3n de arena: una de las principales se\u00f1ales<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los primeros s\u00edntomas pueden parecer inofensivos. Los pacientes suelen describir&nbsp;<strong>resequedad, ardor, cansancio visual, enrojecimiento o una sensaci\u00f3n de cuerpo extra\u00f1o<\/strong>, como si tuvieran arena dentro de los ojos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n pueden&nbsp;<strong>presentar pesadez en los p\u00e1rpados, dolor de cabeza, visi\u00f3n fluctuante o dificultades para mantener la concentraci\u00f3n<\/strong>. Los s\u00edntomas pueden aparecer despu\u00e9s de dos a cuatro horas frente a un dispositivo, aunque no existe un l\u00edmite id\u00e9ntico para todas las personas. Factores como el<strong>&nbsp;aire acondicionado, los ventiladores y los ambientes secos pueden empeorar las molestias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-siempre-los-pacientes-van-a-referir-sensacion-de-resequedad-lo-refieren-mucho-como-sensacion-de-cuerpo-extrano-o-sensacion-de-arena-en-los-ojos-tambien-el-ojo-se-puede-poner-rojo-esa-tambien-es-una-de-las-caracteristicas-explica-la-oftalmologa-del-hospital-de-la-ceguera\" class=\"wp-block-heading\"><em>Siempre los pacientes van a referir sensaci\u00f3n de resequedad, lo refieren mucho como sensaci\u00f3n de cuerpo extra\u00f1o o sensaci\u00f3n de arena en los ojos, tambi\u00e9n el ojo se puede poner rojo, esa tambi\u00e9n es una de las caracter\u00edsticas, explica la oftalm\u00f3loga del Hospital de la Ceguera.<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El diagn\u00f3stico debe realizarlo un oftalm\u00f3logo&nbsp;<strong>mediante la revisi\u00f3n de la superficie ocular<\/strong>. El especialista puede utilizar colorantes para observar lesiones microsc\u00f3picas en la c\u00f3rnea, valorar cu\u00e1nto tiempo tarda en romperse la pel\u00edcula lagrimal y examinar si las gl\u00e1ndulas de los p\u00e1rpados est\u00e1n obstruidas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/imagenes.excelsior.com.mx\/files\/image_449_252\/uploads\/2026\/07\/27\/6a680d5bb5a1d.jpeg\" alt=\"El uso de pantallas podr\u00eda provocar graves riesgos a la vista\" style=\"width:760px;height:auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El uso de pantallas podr\u00eda provocar graves riesgos a la vistaEspecial<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"h-el-ojo-seco-puede-provocar-lesiones-en-la-cornea\" class=\"wp-block-heading\">El ojo seco puede provocar lesiones en la c\u00f3rnea<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque algunas personas lo consideran una simple molestia, el ojo seco puede avanzar cuando no recibe atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La exposici\u00f3n constante puede ocasionar que el epitelio de la c\u00f3rnea \u2014su capa m\u00e1s superficial\u2014 comience a desprenderse, como si se formara un rasp\u00f3n. Estas lesiones&nbsp;<strong>producen dolor, ardor y una sensaci\u00f3n m\u00e1s intensa de tener basura dentro del ojo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En casos graves, los defectos pueden infectarse y convertirse en \u00falceras corneales. En&nbsp;<strong>pacientes con diabetes o enfermedades autoinmunes<\/strong>, la resequedad severa puede incluso adelgazar la c\u00f3rnea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las se\u00f1ales para acudir de inmediato con un especialista incluyen dolor intenso, disminuci\u00f3n de la visi\u00f3n, enrojecimiento muy marcado o molestias que no mejoran. Las personas que utilizan lentes de contacto deben suspenderlos temporalmente y evitar tallarse los ojos.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-como-proteger-los-ojos-frente-a-las-pantallas\" class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo proteger los ojos frente a las pantallas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las principales recomendaciones es aplicar la regla&nbsp;<strong>20-20-20<\/strong>: despu\u00e9s de 20 minutos frente a una pantalla, mirar durante 20 segundos un objeto situado aproximadamente a 20 pies, equivalentes a seis metros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta pausa&nbsp;<strong>ayuda a relajar el esfuerzo de enfoque y permite recordar el parpadeo<\/strong>. Tambi\u00e9n se recomienda colocar la pantalla ligeramente por debajo del nivel de los ojos, evitar recibir directamente el aire acondicionado, realizar parpadeos completos de manera consciente y descansar peri\u00f3dicamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los&nbsp;<strong>lubricantes o l\u00e1grimas artificiales pueden formar parte del tratamiento<\/strong>, pero deben seleccionarse seg\u00fan el tipo de ojo seco. Cuando se requieren varias aplicaciones al d\u00eda, la especialista recomienda&nbsp;<strong>preferir productos sin conservadores<\/strong>, debido a que estas sustancias pueden aumentar la irritaci\u00f3n de una superficie ocular que ya se encuentra inflamada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tampoco se deben&nbsp;<strong>aplicar gotas de manzanilla ni productos para \u201cblanquear\u201d el ojo<\/strong>. Las gotas contra el enrojecimiento \u00fanicamente contraen temporalmente los vasos sangu\u00edneos y pueden generar un efecto de rebote, mientras que la manzanilla puede actuar como irritante o al\u00e9rgeno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo no consiste necesariamente en eliminar por completo las pantallas, sino en modificar la manera de utilizarlas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El ojo seco ya no afecta solo a adultos mayores. 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