{"id":11878,"date":"2026-07-08T00:41:00","date_gmt":"2026-07-08T07:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=11878"},"modified":"2026-07-07T14:42:25","modified_gmt":"2026-07-07T21:42:25","slug":"que-es-la-hodofobia-y-cuales-son-las-molestias-que-genera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=11878","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la hodofobia y cu\u00e1les son las molestias que genera?"},"content":{"rendered":"\n<h2 id=\"h-especialistas-precisan-que-la-hodofobia-no-siempre-esta-vinculada-a-una-mala-experiencia-previa-sino-que-puede-ser-resultado-de-una-predisposicion-genetica\" class=\"wp-block-heading\">Especialistas precisan que la hodofobia no siempre est\u00e1 vinculada a una mala experiencia previa, sino que puede ser resultado de una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La especialista en medicina interna y e-Health medical manager de Cigna Healthcare Espa\u00f1a, Daniela Silva, explica que&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.excelsior.com.mx\/temas\/salud\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la hodofobia<\/a>, como se conoce al miedo irracional a viajar, puede provocar palpitaciones, tensi\u00f3n muscular, molestias digestivas o dificultades para dormir incluso d\u00edas antes del viaje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan detalla, el desencadenante de este miedo es diferente en cada caso y, aunque puede estar relacionado con el desplazamiento, como el miedo a volar o a conducir, tambi\u00e9n puede centrarse en otros aspectos muy diversos del viaje, como el hecho de alejarse del entorno habitual, sentirse atrapado en una situaci\u00f3n de la que resulta dif\u00edcil escapar o anticipar que podr\u00eda necesitar ayuda m\u00e9dica lejos de casa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.excelsior.com.mx\/temas\/ciencia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cigna Healthcare<\/a>&nbsp;precisa que la hodofobia no siempre est\u00e1 vinculada a una mala experiencia previa, sino que puede ser resultado de una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, determinados rasgos de personalidad o la tendencia a interpretar algunas situaciones como amenazantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Detr\u00e1s de la respuesta de ansiedad existe una explicaci\u00f3n neurobiol\u00f3gica. Cuando una persona con una fobia espec\u00edfica se enfrenta a la situaci\u00f3n que teme, o incluso cuando la anticipa, el cerebro activa los circuitos relacionados con el miedo, especialmente la am\u00edgdala, una estructura encargada de detectar amenazas y poner al organismo en estado de alerta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como consecuencia, se desencadenan una serie de cambios fisiol\u00f3gicos, como el aumento de la frecuencia cardiaca, la aceleraci\u00f3n de la respiraci\u00f3n o la tensi\u00f3n muscular. Aunque esta respuesta constituye un mecanismo normal de supervivencia, en las fobias se activa ante situaciones que no representan un peligro real y puede llegar a afectar a distintos sistemas del organismo y alterar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asimismo, los expertos advierten que evitar la situaci\u00f3n no hace desaparecer el problema. Seg\u00fan explicaron, renunciar a viajar suele generar un alivio inmediato, pero esta soluci\u00f3n puede hacer que el cerebro interprete que realmente exist\u00eda una amenaza. Este mecanismo de aprendizaje contribuye a mantener el miedo a largo plazo y favorece que la respuesta de ansiedad aparezca con mayor intensidad ante futuras situaciones similares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Daniela Silva subraya que es importante prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales que interfieren en la vida cotidiana, a fin de identificar el problema a tiempo y ayudar a evitar que el miedo se cronifique y limite progresivamente el bienestar y la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-adicciones-cada-vez-mas-en-mayores-a-40-anos\" class=\"wp-block-heading\">Adicciones, cada vez m\u00e1s en mayores a 40 a\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otra parte, d\u00edas atr\u00e1s, Proyecto Hombre advierti\u00f3 del envejecimiento de los perfiles de las personas que atiende, con una edad media de 40.7 a\u00f1os frente a los 38.1 registrados en 2016, y del aumento de los&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.excelsior.com.mx\/temas\/salud-mental\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">problemas de salud mental&nbsp;<\/a>entre los usuarios, ya que el 76.9 por ciento presenta ansiedad severa y el 46.6 por ciento refiere ideaci\u00f3n suicida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed lo reflej\u00f3 el Informe Observatorio, un estudio basado en el an\u00e1lisis de 4 mil 396 personas atendidas en 28 centros y programas de toda Espa\u00f1a. El documento confirm\u00f3 una creciente complejidad en las adicciones, marcada por el envejecimiento de los perfiles, el aumento de los problemas de salud mental y una mayor presencia de mujeres en tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la presentaci\u00f3n de los datos, la directora general de la Asociaci\u00f3n Proyecto Hombre, Elena Presencio, precis\u00f3 que &#8220;las adicciones son cada vez m\u00e1s complejas, atendemos a personas cada vez con mayor edad, con una mayor presencia de problemas de salud mental, con dificultades laborales y econ\u00f3micas y en muchos casos con una red social y familiar muy debilitada&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las personas atendidas tienen una edad media de 40.7 a\u00f1os, mientras que las mujeres representan el 21.3 por ciento de los casos, frente al 16.2 por ciento de hace una d\u00e9cada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialistas precisan que la hodofobia no siempre est\u00e1 vinculada a una mala experiencia previa, sino que puede ser resultado de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11879,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-11878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v28.0) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es la hodofobia y cu\u00e1les son las molestias que genera? 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