{"id":10926,"date":"2026-06-19T00:53:00","date_gmt":"2026-06-19T07:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=10926"},"modified":"2026-06-18T22:54:36","modified_gmt":"2026-06-19T05:54:36","slug":"david-benavidez-revela-como-le-hacia-para-bajar-35-libras-y-pelear-en-168-era-brutal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buenosdiasbcs.com\/?p=10926","title":{"rendered":"David Benavidez revela c\u00f3mo le hac\u00eda para bajar 35 libras y pelear en 168: “Era brutal”"},"content":{"rendered":"\n

El campe\u00f3n mundial David Benavidez explic\u00f3 c\u00f3mo era la t\u00e9cnica que utilizaba para cortar peso cuado peleaba en las 168 libras<\/h2>\n\n\n\n

David Benavidez<\/strong><\/a> calific\u00f3 como \u201cbrutal\u201d la manera de cortar peso cuando militaba en la divisi\u00f3n de los s\u00faper medios, pues ten\u00eda perder cerca de 35 libras.<\/p>\n\n\n\n

El Monstruo Mexicano<\/strong> es un pugilista que camina arriba de las 200 libras y que gran parte de su carrera la hizo en las 168, divisi\u00f3n en la que fue monarca tres veces. Consciente de su peso, sus campamentos eran cercanos a los cincos meses para bajar todas esas libras y no hacerlo de manera dr\u00e1stica en la \u00faltima semana.<\/p>\n\n\n\n

\u201cBrutal, yo perd\u00eda como 35 libras<\/mark>\u201d, dijo Benavidez <\/strong>en entrevista con Luis Parra<\/strong>cuando le preguntaron c\u00f3mo eran sus cortes de peso para pelear en las 168 libras. \u201cNo me gusta perder tanto peso muy cerca de la pelea, por eso estoy entrenando cinco meses. Si comienzo en 35 libras (arriba de la divisi\u00f3n), en el primer mes tengo que perder 7 libras, en el segundo mes 10 libras y cuando me met\u00eda en la semana de la pelea como otras 7 o 10 libras\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Como en cualquier deporte de contacto y con la obligaci\u00f3n de dar el peso, las \u00faltimas semanas son fundamentales, pero el Monstruo Mexicano<\/strong> dej\u00f3 en claro que sus cortes no eran dr\u00e1sticos como ocurre con algunos peleadores de UFC<\/strong>, que llegan a perder 30 libras en una semana.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, Benavidez <\/strong>revel\u00f3 que para llegar al peso se somet\u00eda a una t\u00e9cnica llamada w\u00e1ter manipulation, que era tomar mucha agua en las \u00faltimas dos semanas previo a la pelea y as\u00ed llegar al l\u00edmite.<\/p>\n\n\n\n

\u201cTodo esto es como una t\u00e9cnica que hacen todos. Con los peleadores UFC los cortes de pesos son dr\u00e1sticos, ellos pierden como 30 libras en una semana<\/mark>\u201d, a\u00f1adi\u00f3 Benavidez<\/strong>. \u201cYo nunca hice eso, pero lo que t\u00fa tienes que hacer es algo que se llama water manipulation, tienes que tomar much\u00edsima agua especialmente las dos semanas de la pelea<\/mark>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Benavidez revela la t\u00e9cnica que utilizaba para cortar peso<\/h2>\n\n\n\n

La forma en que funciona esa t\u00e9cnica es tomar 7.5 litros de agua cada d\u00eda en la pen\u00faltima semana de la pelea y todav\u00eda en el primer d\u00eda de la semana de la pelea, y a partir del martes, cuatro d\u00edas antes de subir a la b\u00e1scula, tomar 5.6 litros, el d\u00eda siguiente poco m\u00e1s de 3.7 litros y el d\u00eda previo al pesaje cerca de dos litros.<\/p>\n\n\n\n

\u201cTe tomas como dos galones (7.5 litros), dos galones, dos galones, y en la semana de la pelea el lunes dos, el martes 1 y medio (5.6 litros), el mi\u00e9rcoles 1 (3.7) y el jueves medio gal\u00f3n (1.9)<\/mark>\u201d, mencion\u00f3 David Benavidez<\/strong>. \u201cLo que hace eso es que tienes toda esta agua en tu cuerpo y especialmente cuando est\u00e1s entrenando se sale, puedes perder mucho peso as\u00ed, pero tienes que ser inteligente. Pero no es f\u00e1cil, es dif\u00edcil porque tienes que poder todo ese trabajo para perder el peso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La \u00faltima vez que David Benavidez<\/strong> pele\u00f3 en las 168 libras y tuvo que perder m\u00e1s de 35 libras para dar el peso fue en noviembre del 2023, cuando pele\u00f3 con Demetrius Andrade<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s hizo tres peleas en la divisi\u00f3n de las 175 libras, donde solo ten\u00eda que perder unas 25 libras para llegar al l\u00edmite de la divisi\u00f3n, y su \u00faltima aparici\u00f3n ya fue en las 200 libras, donde incluso tuvo que ganar peso para retar a Gilberto \u201cZurdo\u201d Ram\u00edrez<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Lo que tiene claro que peleador de sangre mexicana es que no regresar\u00eda a las 168 libras, pues no hay ning\u00fan motivo ni rival interesante para \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo, la verdad\u201d, concluy\u00f3 David Benavidez<\/strong> cuando le preguntaron si podr\u00eda dar las 168 libras. \u201cS\u00ed puedo, pero me siento mejor en semi pesado y crucero, no hay peleas que me interesen para dar las 168<\/mark>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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