Prepárate para enfrentar la canícula: la época más calurosa del año con temperaturas superiores a los 40 grados.
La canícula 2026 iniciará en México a mediados de julio, provocando un periodo de 40 días con temperaturas superiores a los 40 grados y escasas lluvias en el noreste, sur y sureste del país.
¿Qué impacto tendrá el fenómeno de “El Niño” en la canícula 2026?
Especialistas del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y el Cenapred advierten que este año el calentamiento excesivo del aire será más severo.
La influencia de “El Niño” potenciará la radiación solar directa sobre el territorio mexicano, lo que podría romper récords históricos de temperatura en entidades que ya presentan condiciones de sequía.
Los estados que registrarán los efectos más críticos de la canícula 2026son:
- Zona Noreste: Nuevo León, Tamaulipas y San Luis Potosí.
- Zona Golfo y Sureste: Veracruz, Tabasco y Chiapas.
- Zona Pacífico Sur: Guerrero, Oaxaca, Michoacán y Colima.
¿Cuándo será la canícula 2026?
La canícula suele comenzar semanas después del solsticio de verano, cuando disminuyen las probabilidades de lluvias.
Para la canícula 2026 se estima que será del 3 de julio al 11 de agosto.
Riesgos a la salud y recomendaciones preventivas
El incremento térmico no solo representa un reto ambiental, sino una emergencia sanitaria. Durante la canícula, las enfermedades gastrointestinales y los golpes de calor suelen aumentar hasta un 30%. Por ello, las autoridades de salud recomiendan:
- Restricción de horarios: Evitar actividades al aire libre entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación es más agresiva.
- Hidratación constante: Consumir agua simple incluso sin tener sed; evitar bebidas con exceso de azúcar o cafeína que favorecen la deshidratación.
- Protección física: Usar ropa de tejidos ligeros, colores claros, sombreros o sombrillas y aplicar protector solar de amplio espectro.
Consumo de alimentos: Extremar la higiene en la preparación de comida, ya que las altas temperaturas aceleran la descomposición de productos perecederos.
Finalmente, se exhorta a la población a realizar un uso responsable de la energía eléctrica, debido a que el uso masivo de aires acondicionados durante estos 40 días suele generar sobrecargas en el sistema de suministro nacional.
(Con información de redes sociales)